L’effetto Hemingway e l’effetto Zeigarnik: i compiti incompiuti possono influenzare la motivazione? La tua mente odia i compiti incompiuti. Quando ascolti una canzone che viene interrotta all’improvviso, il flusso di pensieri rimane agganciato alla parte mancante. La mente si focalizza, quindi, sul compito non completato.Senza volere, stai compensando questa carenza continuando a canticchiare, ad immaginare...
Essere antifragile significa essere capace di considerare l’imprevisto come il motore del proprio cambiamento e della propria capacità di evolvere. I maestri vetrai di Murano lo sanno: il vetro si trova in natura.Si forma quando la sabbia di quarzo si scioglie, in seguito a un forte innalzamento della temperatura, e la massa fusa si raffredda...
Overthinking significa pensare troppo a qualcosa, troppo a lungo. Ci impedisce di agire, fare cose nuove e fare progressi nella vita. Consuma le nostre energie, spreca il nostro tempo, disabilita la nostra capacità di prendere decisioni e ci inserisce in un ciclo infinito di pensieri, più e più volte. Questo tipo di pensiero può portare...